
At finde en kæreste handler ikke kun om at møde den rigtige person. Det handler også om at være åben, turde tage initiativ og vide, hvor man bedst kan møde mennesker, der passer til ens personlighed og ønsker.
I Danmark har dating ændret sig markant. Mange singler møder i dag hinanden gennem datingsider, datingapps, sociale medier, venner, arbejde, fritidsinteresser og forskellige sociale arrangementer. Mulighederne er mange – men netop derfor kan det også være svært at vide, hvor man skal begynde.
Hvis du går rundt og tænker "Hvordan finder man en kæreste?", er du langt fra alene. Måske har du været single i længere tid, måske har du prøvet datingsider uden held, eller måske ønsker du bare at møde en person, hvor kemien føles naturlig.
Denne guide hjælper dig med at forstå dating i Danmark og giver dig konkrete råd til, hvordan du kan øge dine muligheder for at finde en kæreste.
Det første skridt er at være realistisk omkring, hvad du leder efter.
Du behøver ikke have en komplet liste over krav til din kommende partner. Men det kan være en fordel at tænke over nogle grundlæggende spørgsmål:
Hvilken type person passer godt til dig?
Søger du et seriøst forhold?
Er du åben for at tage tingene langsomt?
Hvilke værdier betyder mest for dig?
Hvilken livsstil ønsker du?
Hvor meget betyder humor, interesser og personlighed?
Er du klar til at lære et nyt menneske at kende?
Når du ved lidt mere om dig selv, bliver det ofte lettere at genkende en person, som passer godt til dig.
Det betyder ikke, at du skal lede efter en perfekt kæreste. Den perfekte person findes sjældent. Et godt forhold handler i højere grad om kemi, respekt, kommunikation, tryghed og fælles værdier.
Der findes ikke ét bestemt sted, hvor man finder kærligheden. Nogle møder deres partner online, mens andre møder hinanden gennem venner eller i hverdagen.
Her er nogle af de mest almindelige muligheder:
Online dating er blevet en naturlig del af datinglivet for mange danske singler.
En datingside kan være en god mulighed, hvis du gerne vil møde mennesker, som allerede er interesserede i at date. Du kan ofte oprette en profil, fortælle lidt om dig selv og begynde at kontakte andre singler.
Fordelen ved online dating er, at du kan møde personer, som du måske aldrig ville have mødt i din normale hverdag.
Det kan eksempelvis være en single fra en anden by, en person med samme interesser eller en person, der søger præcis den type forhold, som du selv ønsker.
På Datingunivers.dk kan du derfor tænke på dating som mere end bare beskeder og profiler. Det handler om at skabe kontakt og finde ud af, om der er en ægte forbindelse mellem to mennesker.
Venner kan være en overraskende god vej til kærligheden.
Mange mennesker kender singler, som de tror kunne passe godt sammen. Derfor kan det være en god idé ikke at skjule, at du gerne vil møde en kæreste.
Fortæl dine venner, at du er åben for at møde nye mennesker.
Det kan føre til alt fra en spontan middag til en fest, hvor du møder en person, du ellers aldrig havde mødt.
En af de bedste måder at møde mennesker på er at lave noget, du faktisk interesserer dig for.
Det kan være:
Sport
Fitness
Dans
Madlavning
Musik
Frivilligt arbejde
Vandreture
Kultur
Foreninger
Kurser
Sprog
Rejser
Når du møder nogen gennem en fælles interesse, har I allerede noget at tale om.
Det kan gøre den første kontakt langt mere naturlig.
Fester, koncerter, festivaler, caféer, arrangementer og andre sociale aktiviteter kan også føre til nye bekendtskaber.
Du behøver ikke gå ud med det eneste mål at finde en kæreste.
Prøv i stedet at tænke:
"Jeg vil møde nye mennesker og have det godt."
Den tilgang kan gøre dating mindre presset.
Hvis du gerne vil finde en kæreste gennem online dating, er din profil vigtig.
En god datingprofil skal ikke forsøge at få dig til at ligne en anden.
Den skal vise, hvem du faktisk er.
Dine billeder er ofte det første, andre lægger mærke til.
Vælg billeder, hvor du ser naturlig ud og føler dig godt tilpas.
Det kan være en fordel at have flere forskellige billeder:
Et tydeligt portræt
Et billede fra hverdagen
Et billede, der viser en interesse
Et billede, hvor du laver noget, du holder af
Undgå at bruge meget gamle billeder, hvis du ser markant anderledes ud i dag.
En profiltekst som:
"Jeg er sød, sjov og elsker at have det sjovt."
fortæller ikke særlig meget.
Prøv i stedet at give andre noget konkret at reagere på.
Du kan fortælle om:
Hvad du laver i fritiden
Hvad der gør dig glad
Hvilken musik du kan lide
Hvad du drømmer om
Din humor
Din livsstil
Hvad du søger i dating
En personlig profil gør det lettere for andre at starte en samtale.
En af de største udfordringer ved online dating er den første besked.
Du behøver ikke skrive noget perfekt.
Faktisk er en enkel og personlig besked ofte bedre end en lang tekst.
Hvis personen eksempelvis skriver, at han eller hun elsker at rejse, kan du spørge:
"Hvis du kunne tage på ferie i morgen, hvor ville du så rejse hen?"
Det giver mulighed for en rigtig samtale.
Undgå kun at skrive:
"Hej, hvad laver du?"
Det er ikke nødvendigvis forkert, men det giver ofte meget lidt at arbejde videre med.
Læs personens profil og find noget, du oprigtigt er nysgerrig på.
Det er et spørgsmål, mange singler stiller.
Der findes ikke en matematisk formel for kærlighed.
Men nogle tegn kan være positive.
Du føler måske:
At du kan være dig selv
At samtalen føles naturlig
At I griner sammen
At du glæder dig til at ses
At personen respekterer dine grænser
At interessen går begge veje
At I kan tale om både sjove og seriøse ting
At du føler dig tryg
Et godt forhold behøver ikke starte med et dramatisk fyrværkeri.
Nogle gange udvikler stærk kemi sig langsomt.
Det er vigtigt at have standarder, men det er også vigtigt at være åben.
Hvis du har en meget lang liste med krav, kan du risikere at fravælge mennesker, som faktisk kunne være gode for dig.
Spørg dig selv:
Er dette virkelig vigtigt for et forhold – eller er det bare en præference?
Der er stor forskel.
Det kan være vigtigt, at en partner behandler dig ordentligt, respekterer dig og ønsker nogenlunde det samme som dig.
Men det er måske mindre vigtigt, om personen har præcis den højde, hårfarve eller hobby, du oprindeligt forestillede dig.
Nogle gange møder man et fantastisk menneske på det forkerte tidspunkt.
En person kan være sød, interessant og attraktiv, men måske er vedkommende ikke klar til et forhold.
Det er vigtigt at forstå forskellen mellem:
"Der er noget galt med mig."
og
"Denne person er ikke det rigtige match for mig lige nu."
Dating er ikke en eksamen, hvor du enten består eller dumper.
Afvisninger er en naturlig del af dating.
En afvisning kan gøre ondt.
Især hvis du virkelig kunne lide personen.
Men en afvisning betyder ikke, at du ikke er attraktiv, interessant eller værd at elske.
Det betyder blot, at den anden person ikke følte den samme forbindelse.
Prøv ikke at tage enhver afvisning personligt.
Du leder ikke efter en person, som alle kan lide.
Du leder efter én person, hvor interessen er gensidig.
Der kan være mange grunde.
Nogle mennesker møder ikke nok nye mennesker i hverdagen. Andre har travlt med arbejde, familie eller venner. Nogle er generte, mens andre har haft dårlige erfaringer fra tidligere forhold.
Dating kan også blive svært, hvis man føler et stort pres for at finde en partner.
Jo mere man tænker:
"Jeg skal finde en kæreste nu."
jo mere kan hver eneste date føles som en afgørende test.
Det kan være bedre at fokusere på at møde mennesker og skabe gode forbindelser.
Kærlighed kan ikke tvinges frem.
Dating er en færdighed, som kan udvikles.
Du kan blive bedre til at:
Starte samtaler
Lytte
Stille gode spørgsmål
Vise interesse
Flirte naturligt
Sætte grænser
Være tydelig omkring dine intentioner
Håndtere afvisninger
Være dig selv
Det betyder ikke, at du skal ændre din personlighed.
Det betyder, at du kan blive bedre til at vise den frem.
Den første date behøver ikke være dyr eller avanceret.
Det vigtigste er, at I får mulighed for at tale sammen.
Gode idéer kan være:
En klassisk kaffedate er enkel og afslappet.
En gåtur kan være mindre formel end at sidde overfor hinanden på en restaurant.
Hvis I begge har lyst, kan en afslappet drink være en god måde at lære hinanden at kende på.
Hvis I allerede har skrevet godt sammen, kan en middag være hyggelig.
Et museum, minigolf, bowling eller en anden aktivitet kan gøre daten mere afslappet.
Det vigtigste er ikke aktiviteten.
Det vigtigste er personen.
Dating ser forskelligt ud afhængigt af, hvor du bor.
I de større byer er der ofte mange muligheder for at møde nye mennesker gennem restauranter, caféer, kultur, events, natteliv og datingsider.
Men du behøver ikke bo i København eller Aarhus for at finde kærligheden.
Singler findes over hele Danmark.
Du kan eksempelvis søge efter en kæreste i:
Roskilde
Herning
Silkeborg
Næstved
Viborg
Helsingør
Online dating kan være særligt interessant for singler i mindre byer, fordi internettet gør det muligt at udvide sit datingområde.
Der findes ikke én rigtig måde at date på.
Nogle foretrækker at fokusere på én person ad gangen.
Andre er mere komfortable med at lære flere mennesker at kende i begyndelsen.
Det vigtigste er ærlighed.
Hvis du dater flere personer samtidig, bør du undgå at give indtryk af, at I allerede er eksklusive, hvis I ikke har aftalt det.
God dating bygger på respekt og tydelig kommunikation.
Hvis samtalen fungerer godt online, behøver I ikke skrive sammen i flere uger.
På et tidspunkt skal online kemi omsættes til virkelighed.
Du kan eksempelvis skrive:
"Jeg synes virkelig, det er hyggeligt at skrive med dig. Har du lyst til at tage en kaffe sammen en dag?"
Det er enkelt, direkte og uden unødvendigt pres.
Hvis personen siger ja, har du taget det vigtigste skridt.
Når du dater en person, du endnu ikke kender, er det vigtigt at tænke på din egen sikkerhed.
På en første date kan det være en god idé at mødes et offentligt sted.
Fortæl eventuelt en ven, hvor du skal hen, og sørg for selv at kunne komme hjem.
Vær også opmærksom på falske profiler og personer, der meget hurtigt forsøger at få penge, personlige oplysninger eller økonomisk hjælp.
Hvis noget føles forkert, er det helt okay at stoppe kontakten.
Din mavefornemmelse er værd at lytte til.
Hvis du har svært ved at finde en kæreste, kan det være nyttigt at se på dine datingvaner.
Her er nogle almindelige fejl:
Hvis du altid venter, kan du gå glip af gode muligheder.
Online kemi er ikke det samme som kemi i virkeligheden.
Ingen er perfekte.
Det er langt mere interessant at være ægte.
Nogle forbindelser udvikler sig langsomt.
At være åben betyder ikke, at du skal acceptere dårlig behandling.
En ny person skal have mulighed for at blive vurderet på egne præmisser.
Hvis du er genert, betyder det ikke, at dating ikke er noget for dig.
Mange mennesker er nervøse, når de møder en potentiel partner.
Start småt.
Du behøver ikke gå direkte hen til en fremmed og erklære din interesse.
Start med et smil.
Sig hej.
Stil et enkelt spørgsmål.
Deltag i sociale aktiviteter.
Online dating kan også være en god mulighed for generte singler, fordi man kan lære hinanden lidt at kende gennem beskeder, før man mødes.
Efter et langt forhold kan dating føles fremmed.
Du behøver ikke skynde dig.
Brug tid på at finde ud af, hvad du ønsker i dit næste forhold.
Det er også helt normalt at sammenligne nye mennesker med en tidligere partner i begyndelsen.
Men prøv at give nye mennesker mulighed for at vise, hvem de er.
Dit næste forhold behøver ikke ligne det tidligere.
En af de vigtigste ting ved dating er at acceptere, at du ikke kan kontrollere tidspunktet for, hvornår du møder den rigtige.
Du kan kontrollere, hvor åben du er.
Du kan kontrollere, om du tager initiativ.
Du kan kontrollere, hvordan du behandler andre.
Men du kan ikke tvinge et andet menneske til at forelske sig.
Derfor handler god dating også om tålmodighed.
Hvis du gerne vil gøre din datingindsats mere målrettet, kan du starte med disse ti råd:
Vær tydelig omkring, hvad du søger.
Lav en ærlig og personlig datingprofil.
Brug gode og aktuelle billeder.
Vær aktiv og tag initiativ.
Skriv personlige beskeder.
Mød mennesker gennem fælles interesser.
Giv nye mennesker en reel chance.
Tag afvisninger mindre personligt.
Vær opmærksom på din egen sikkerhed.
Husk at nyde processen.
Hvis der kun er én ting, du skal huske, er det denne:
Du behøver ikke finde en person, som alle andre synes er perfekt. Du skal finde en person, som passer godt sammen med dig.
Kærlighed handler om mere end udseende og den perfekte profil.
Det handler om samtaler, humor, tryghed, tiltrækning, respekt og de små øjeblikke, hvor man opdager, at man faktisk savner den anden.
Dating kan være sjovt, frustrerende, spændende og uforudsigeligt.
Men hvis du bliver ved med at være åben over for nye mennesker, øger du dine muligheder for at møde en person, som kan blive noget mere.
Datingunivers.dk er et sted for dig, der gerne vil blive klogere på dating, kærlighed, singelliv og forhold.
Uanset om du lige er blevet single, har været single længe eller allerede er begyndt at date, kan det være nyttigt at hente inspiration og datingråd.
Målet er ikke nødvendigvis at finde en kæreste hurtigst muligt.
Målet er at finde en person, hvor det føles rigtigt.
Så hvis du spørger:
"Hvordan finder man en kæreste?"
er svaret måske enklere, end du tror:
Kom ud blandt mennesker, vær åben, tag initiativ, vær dig selv – og giv kærligheden en chance.
Der findes ingen sikker metode til hurtigt at finde en kæreste. Du kan dog øge dine muligheder ved at være social, bruge online dating, tage initiativ og møde nye mennesker gennem interesser og aktiviteter.
Du kan finde en potentiel kæreste gennem datingsider, datingapps, venner, fritidsinteresser, arbejde, foreninger, arrangementer, sport og sociale aktiviteter.
Det vigtigste er at møde mennesker og skabe kontakt. Vær åben, vis interesse, tag initiativ og vær ærlig omkring, hvad du søger.
Start med en god datingprofil, brug aktuelle billeder og skriv personlige beskeder. Når samtalen fungerer, kan du foreslå en afslappet første date.
Skriv noget personligt, som viser, at du har læst personens profil. Stil et spørgsmål, der gør det nemt at fortsætte samtalen.
Der kan være mange årsager. Det betyder ikke nødvendigvis, at der er noget galt med dig. Måske møder du for få nye mennesker, måske søger du de forkerte steder, eller måske har du brug for mere tid.
Ja, online dating kan gøre det lettere at møde mennesker, som du ellers ikke ville møde i hverdagen. Det er dog vigtigt at huske, at en online samtale ikke nødvendigvis fortæller, hvordan kemien er i virkeligheden.
Der findes ingen rigtig længde. Nogle finder kærligheden hurtigt, mens andre har brug for længere tid. Det vigtigste er at finde et forhold, der føles rigtigt, frem for blot at være i et forhold.